किडनी के रोगियों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है! इसका मुख्य कारण हृदय रोग, दमा, श्वास सम्बन्धी , टीबी, मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर आदि है !
हमारे शरीर में कुछ अंगो का बहुत ही अहम रोल होता हैं
क्योंकि उनसे ही पूरे शरीर का सिस्टम स्मूथ रूप से चलता है जिनमे से एक गुर्दा होता है. गुर्दा यानी किडनी जो शरीर के दूसरे अंगों की तरह बहुत अहम और नाज़ुक होती हैं, इसके जरा सा असन्तुलित हो जाने से पूरे शरीर की स्थिति बिगड़ जाती है, इसलिए इसका खास ध्यान रखने की जरूरत होती है! आज के दौर में जैसे जैसे विकास होता जा रहा है वैसे-वैसे किडनी रोगो की संख्या बढ़ती जा रही है ! जबकि आयुर्वेद की मदद से और बहुत सी छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रख कर किडनी खराब होने के लक्षण या किडनी की बीमारी से हम बचाव कर सकते है!
किडनी मनुष्य की मुट्ठी के साइज की होती हैं! यह रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफा पाई जाती हैं ! इनका सबसे महत्वपूर्ण काम खून को फ़िल्टर करके उसमें से खराब टॉक्सिन्स को यूरिन की सहायता से शरीर से बाहर निकालना होता है !. किडनी खून को साफ़ करके और क्रियेटिनिन, यूरिया, पोटैशियम, जहरीले टॉक्सिन्स और जरूरत से ज्यादा पानी को बाहर निकाल देता है ! जब किडनी खून में उपलब्ध अधिक पानी को बाहर नहीं निकाल पाती हैं, तो उसके कारण से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है तथा हृदय को अधिक काम करना पड़ जाता है !
किडनी फेलियर होती क्या है ?
शरीर मे किडनी का महत्वपूर्ण काम शुद्धिकरण का होता है ! लेकिन शरीर में किसी रोग की वजह से जब दोनों किडनी अपना सामान्य काम करने मे असक्षम हो जाती हैं तो इस स्थिति को हम किडनी फेलियर कहते हैं!
कैसे जानें किडनी खराब होने के लक्षण:-
खून मे क्रिएट्नीन और यूरिया की मात्रा की जांच से किडनी की कार्यक्षमता का पता लगाया जा सकता है ! वैसे तो किडनी की क्षमता शरीर की आवश्यकता से ज्यादा होती है इसलिए किडनी को अगर थोड़ा नुकसान हो भी जाए ! तब भी खून की जाँच मे कोई कमी देखने को नहीं मिलती है ! जब शरीर में अन्य बीमारी के कारण किडनी 50 प्रतिशत से ज्यादा खराब हो जाती तभी टेस्ट रिपोर्ट में मे यूरिया और क्रिएट्नीन की बढ़ी हुई मात्रा का पता चलता है ! जो किडनी खराब होने के लक्षणों में से प्रमुख है !
किडनी का विशेष रूप से संबंध दिल, फेफड़ों, लिवर और प्लीहा के साथ होता है! ज्यादातर हृदय एवं किडनी परस्पर सहयोग के साथ काम करते हैं ! इसलिए जब किसी को हृदयरोग होता है तो उसके किडनी खराब होने के लक्षण दिखते है ! तब उस व्यक्ति का ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और वह रोगी धीरे-धीरे कमज़ोर भी हो जाता है !
किडनी खराब करने वाली हमारी आदतें इस प्रकार है !
• पेशाब आने पर करने ना जाने से किडनी खराब हो सकती है
• पानी कम मात्रा में पीने से किडनी पर खतरा बना रहता है.
• अत्यधिक नमक का सेवन करने से भी किडनी खराब हो सकती है.
• यदि आपको उच्च रक्तचाप है और अगर आप उसके ईलाज मे लापरवाही कर रहे है तो उसका सीधा सीधा असर आपकी किडनी पर होता है.
• शुगर के ईलाज मे लापरवाही करने या उसके साइड इफेक्ट्स से भी किडनी पर असर होता है.
• अत्यधिक मात्रा में मांस खाने से किडनी कमज़ोर हो सकती है.
• दर्द नाशक दवाएं लगातार लेने से किडनी पर पर हानिकारक असर पड़ता है.
• ज्यादा शराब पीने से लिवर के साथ साथ किडनी भी खराब होने लग जाती है.
• भारी काम करने के बाद आवश्यक मात्रा मे आराम नहीं करने से किडनी पर बुरा असर पड़ता है.
• ज्यादा मात्रा में साफ्ट ड्रिंक्स और सोडा पीने से आपकी किडनी फेल हो सकती है
किडनी फेलियर के मुख्य लक्षण निम्न है :-
• अगर आपको लगातार उल्टी हो रही है तो आपकी किडनी खराब हो सकती है!
• भूख न लगना या सामान्य से कम लगना किडनी खराब होने के लक्षणों में से प्रमुख है.
• अत्यधिक थकावट और कमजोरी महसूस होना भी किडनी के कमजोर होने का संकेत देती है.
• यदि आपको नींद न आने की परेशानी लगातार बनी हुई है !
• पेशाब की मात्रा कम हो जाना भी किडनी खराब होने के संकेत की हुए ले जाती है.
• दिमाग ठीक से काम नहीं करना या कुछ समझने में मुश्किल भी किडनी की कमज़ोरी का संकेत है.
• पैरों और घुटने मे सूजन आना भी किडनी कमज़ोर होने का लक्षण है.
• लगातार खुजली होने की समस्या को आप किडनी कमजोर होने का लक्षण समझिए.
• हृदय मे पानी जमा होने पर छाती मे दर्द होना आपकी किडनी खराब होने के लक्षण है.
• हाई ब्लड प्रेशर जिसे कट्रोल करना कठिन हो तो समझ जाइए आपकी किडनी कमज़ोर हो सकती है.
जैसा कि ऊपर बताई गई बातों से किडनी की अहमियत तो आप समझ ही गए होंगे ! इसलिए किडनी से संबंधित बातों में कभी लापरवाही ना बरते और अगर आपको किडनी या इससे जुडी किसी भी प्रकार की परेशानी महसूस हो तो बिना किसी देरी के चिकित्सक से संपर्क करके अपनी किडनी हेल्थ का ध्यान रख सकते है और बेहतर ज़िंदगी जी सकते है ! नहीं तो किडनी खराब होने के लक्षण या फेल होने के बाद पूरे शरीर का संचालन काबू के बाहर हो जाता है जिससे जीवनहानि का खतरा बन जाता है !
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