#सर्दियों के आते ही बालों की प्रॉब्लम्स जैसे घर कर जाती है ! बदलते मौसम में डैंड्रफ की समस्या भी काफी बढ़ जाती है इससे न केवल बाल रूखे बेजान होते है बल्कि #खुजली, #हेयर फाल और #हेयर #फ्रीज की दिक्कत काफी बढ़ जाती है ! ये केवल लड़कियों में ही नहीं बल्कि #पुरुषो में भी उतनी ही पाई जाती है ! हम सभी जानते हैं कि सिर में तेल से मालिश करना बालों और #मस्तिष्क दोनों के लिए बहुत लाभदायक होता है। क्योंकि #स्कैल्प में हेयर मसाज के बाद ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। साथ ही हमारे ब्रेन को आराम मिलता है। बाजार में कई ऐसे शैंपू मौजूद हैं जो दावा करते हैं कि इनके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाएगी लेकिन इन शैंपू में केमिकल की मात्रा इतनी अधिक है कि इनके नियमित इस्तेमाल से बाल बेजान हो जाते हैं जैसा कि हमारे एक्सपर्ट डॉ अभिमन्यु जी ने बताया कि हो सके तो कोई भी #हर्बल #शैम्पू का इस्तेमाल करे तो बेहतर रिजल्ट्स मिलेंगे ! और हमने पिछली कड़ी में बताया कि डैंड्रफ कितने प्रकार को होता है ! इस ब्लॉग के माध्यम से आपको घरेलू उपचार बता रहे है जो निम्न्लिखित है जिससे आपको डैंड्रफ की प्रॉब्लम से तुरंत राहत मिलेगी !
1. नींबू और शहद को मिलाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाती है। नींबू में #साइट्रिक #एसिड होता है, जो किसी भी फंगस को पनपने नहीं देता है और शहद स्कैल्प में नमी बनाए रखता है। आप इन्हें हफ्ते में 2 से 3 बार मिक्स करके बालों में 25 मिनट लगाकर हर्बल शैंपू करे। साथ ही आपके बाल चमकदार और चिकने हो जाएंगे।
2. टमाटर का रस और मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर एक घोल तैयार करें। इसे बालों में लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। जब घोल सूख जाए तो बालों को धो लें। हफ्ते में दो बार इसके प्रयोग से कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा।
3. #दही रूसी को दूर करने का एक उत्कृष्ट और प्रभावी उपाय है। दही खट्टा हो तो और भी अच्छा। इसे बालों में लगाने के बाद कुछ समय के लिए छोड़ दें, जब यह सूख जाए तो बालों को धो लें। इससे रूसी भी दूर होगी और बाल #मुलायम भी होंगे।
4. #मेथी के #बीज भिगोएँ और एक पेस्ट तैयार करें। इसे स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें। बाद में बालों को धो लें। डैंड्रफ गायब हो जाएगा !
5. #नारियल या #जैतून के तेल में कपूर मिलाकर बालों की मालिश करें। इससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी। और बालों को मजबूती भी मिलेगी !
6. #सिरके और पानी की सामान मात्रा में मिलाकर एक मिश्रण बना लें। इस मिश्रण को अपने सिर पर लगाकर रात भर के लिये छोड़ दें। अगली सुबह अपने बालों को बच्चों वाले किसी हर्बल शैम्पू से धो ले !
7. दो #अण्डों को फेंटकर बने लेप को अपने सिर पर लगायें और एक घण्टे बाद अच्छी तरह से धो लें। इस उपचार से आपके बालों में रूसी तथा बालों का गिरना भी कम हो जाएगा !
8. गुनगुने तेल #बादाम, #नारियल या जैतून के तेल से #Scalp की #मालिश करने से रूसी कम होगी। मालिश के बाद तेल को रात भर के लिए सिर पर लगा रहने दें। सुबह हर्बल शैम्पू ले !
9. नहाने से 20 मिनट पहले अपने सिर पर #एलोवेरा का जेल लगाएं। इसे 20 मिनट तक छोड़ने के बाद अपने बालों को हर्बल शैम्पू से धो लें।
10. नीम के पत्तों को बारीक पीस लें और सीधे अपने सूखे सिर पर लगाएं। इस पेस्ट को एक घंटे तक रखने के बाद इसे गर्म या ठंडे पानी से साफ कर लें। इस उपाय से आपको काफी लाभ मिलेगा !
11. #तुलसी और आंवले के पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से सिर पर मालिश करें। पेस्ट को लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद हर्बल शैम्पू की मदद से बालों को अच्छी तरह से धो लें।
12. #प्याज का पेस्ट अपने सिर पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसे अच्छी तरह से धोने के बाद, ताज़े नींबू के रस से मसाज करें ताकि बालों से प्याज की बदबू बालों में से न आये ! 13. #दही के साथ बेसन मिलाकर लेप अपने सिर पर लगायें। 20 से 30 मिनट बाद ले !
14. अपने सिर पर प्याज का लेप लगायें और इसे एक घण्टे तक लगा रहने दें। इसे अच्छी तरह से धोने के बाद ताजे नींबू रस से मालिश करें जिससे कि बालों से प्याज की बदबू निकल जाये।
ऊपर बताये गए उपायों में से आप अपने सुविधा अनुसार इनका प्रयोग बालों की देख रेख और उन्हें स्वस्थ बना सकते है !
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